我的抗痘之路分享 【终极篇】

之前那篇文章感觉有帮到你们, 心里很感动博文还是有人在看😭


我还是想要先安慰有皮肤问题的美眉或者是男生, 不要气馁, 我完全明白你的心情:

⇢没化妆不敢出门
⇢化妆需要很久很久, 因为遮瑕很费时
⇢如果没化妆, 宁愿不出门
⇢化妆见人还会被说: 皮肤不好就不要化妆了 (心里os 你觉得我想的吗😢)
⇢不敢直视别人 很自卑
⇢尝试不一样的护肤品 直到要自我放弃



我也和你们一样, 有个这样子的经历, 很痛苦 真的 😵😵😵 可是 地球上還是有人和你一樣, 不要覺得孤單, But 還是要快快處理皮膚的問題喔!
我会建议你先看一看我上一篇, 再阅读这篇会比较能明白哦~


之前爆痘疯癫期 VS 目前的稳定肌肤 (兩張照片都有妝, 可是皮膚狀況還是有很大差別
左边大概3年前OMG 我是老了吗



“我喝很多水, 可是痘痘还是长”

有些人没什么喝水 导致长痘痘, 那很可能 你不是这群人.
就算每天喝足够的水 痘痘还在长个不停, 那我给你一个建议: 尝试停止⛔任何海鲜类, 鸡蛋(面包 蛋糕), 牛奶, 辣椒. 

这会很痛苦, 尤其是对喜欢吃辣的朋友, 那 如果下定决心要皮肤好, 你一定要尝试这方法.
我会建议尝试3个月不碰以上食物, 我自己觉得非常有效!!!


“3个月后, 情况没有好转”

这很可能就是你作息不正常了, 很晚才睡觉?吃夜宵? 消化不良&肝不好都可能致痘.
这样我会建议你早点睡觉 (12🕛点前), 睡觉2 小时前不吃夜宵, 一个月后看看有没有好转. 同時間, 也可以換一換目前使用的保養品, 如果你想要知道我抗痘以來用的護膚品, 可以往下看👇.

如果你已經嘗試我以上的建議 也都沒效, 那就真的需要看看醫生了.


其实有痘痘的原因基本上都是因为:
家里基因遗传 -(我是这样, 青春期长不停) 那饮食方面一定要戒口, 最有效

 热燥体质 - 华人常说的 身体是热底子, 只要水喝不够, 吃太多煎炸,睡眠不足, 就冒痘痘

 使用太滋润的护肤品 - 上一篇有提过

 皮肤太干 - 皮肤太干也会一直出油, 所以不要一直狂吸油

 使用不适合的保养品

 卸妆不彻底


这篇主要分享我使用到/体验到到好用&有效的护肤品+治疗.




我之前是先在DrX接受治疗, 有服食药物(疗程会需要3个月看到明显效果).
药物主要帮我控制體內油分泌 + 大颗的无头痘痘. 服藥期間 皮膚特別乾燥, 嘴唇也容易脫皮, 所以保濕很重要喔!記得給自己3個月, 不要氣餒💪!

药物不能长期食用, 而且疗程期间不能怀孕. 至今我是没发现药物有什么副作用, 我覺得只要是医生的监督下食用 大致上没什么问题哦~我服用6个月后就慢慢减少服用的量, 也没有反弹.

服用藥物期間, 我會建議搭配雷射/臉部護理療程 +適當的保養品, 這樣裡面外面都顧及到了👌





雷射雖然有效, 但 我不建議一直做, 嚴重的皮膚剛開始可能是2星期一次, 3次後 可能就延長到1個月一次. 痘痘肌膚做雷射 不可能一次見效喔, 想想看 你的痘痘肌膚不是一天造成的, 那怎麼能一天就變美呢🙈

我的經驗是, 5次以後 你會看到明顯的效果.
雷射肯定價格不便宜, 5次大概都是 RM 2000-3000 左右. 如果想要快見效, 真的只有雷射+服用藥物了.

我自己做過的雷射有:

在DrX的Duo Yellow (對抗大顆的痘痘有效!隔天會沉下去);
⤮ 在DrX的Q Switch (針對痘疤 黑斑, 沒有做很多次 所以效果沒有太明顯);
⤮ MeClinic的Elsa Treament (提亮膚色 淡斑 保濕, 我覺得做了一次是有提亮膚色喔!會繼續做第二次嘻嘻)


另外,我今年有做過一個名為FCR陶瓷肌的療程(在IPS Club做的), 自己付費.
價格不便宜 5次的配套 RM3888😣, 可是5次後, 我的凹凸洞真的明顯淺了 .

FCR主要是幫助你皮膚在3-5天內再生, 是草藥, 沒有使用任何機器(很神奇吧)~
缺點是 過程會疼 臉會熱熱的, 過後會紅紅刺刺. 接下來5天內會脫皮 (不能化妝). 一星期後, 你會發現皮膚比較亮了!




本來想繼續簽配套, 可是看到MeClinic的Co2 雷射療程, 我就心癢癢了😆 Co2雷射主要也是讓皮膚再生, 修護毛孔凹凸洞, 也不會很像FCR那麼紅(可能我皮膚敏感)我嘗試後再和你們分享喔!

第一次的Elsa Brightening Laser Treatment!有痘疤可以考慮這個~


MeClinic現在有優惠, 一個價格 然後可以無限制去做雷射, 比起單價 真的很值得, 可以去問問看, 不要忘記Quote我的名字 可以免Consultation fee喔!

Website:https://meclinic.com.my/
Location: Time Square | Skudai, Johor | Melawati Mall, KL






我剛剛有提到 服用藥物也得配合護膚品. 我一開始就先使用DrX的一系列產品, 雖然價格算是昂貴的😪, 可是當時這樣搭配 是更快見到效果. 一系列大概 RM1000 (可以使用3-4個月).

皮膚好轉後, 我有開始嘗試別的產品,上一篇有提到.
那其中想要特別分享的是 你們很有興趣的CDL&TST活酵母面膜了哈哈🙌

TST 活酵母

我使用活酵母超過一年了, 應該是第6-7罐了😆 用到媽咪妹妹弟弟也一起用.
它開封後需要放冰箱保鮮喔!價格大概 RM200-250 吧, 一罐我自己一人可以敷4個月~

一開始 會建議天天敷30分鐘(睡覺前), 1星期後減至3天一次. 現在我是1星期1次~
剛開始使用, 你可能會覺得有冒痘的情況, 是正常的喔 👌(它有排毒的作用).


我的經驗是:
- 第一次使用會有點熱熱的 (血液循環)
- 剛開始會長痘 (3顆以內, 如果太多 就不正常了, 要停止使用)
- 使用一罐後 我的痘疤&無頭細細的粉刺減少很多
- 個人覺得它幫助排毒, 淡疤,消炎.




CDL日夜霜


我雖然減少了無頭粉刺, 可是偶爾熬夜或吃得比較開, 就會有痘痘, 所以看到CDL是草藥🌿製成, 我才想試看看~

一套不便宜, 兩小罐建議在3個月內用完(沒防腐劑, 會變乾), 價格RM289.
它是唯一我使用網上的產品裡 讓我驚訝的, 目前使用第3套了.


用了一星期後, 痘痘真的大大減少, 就連平時月經來之前的痘痘, 也沒再長!
如果發現有痘痘, 我會在晚上睡覺把晚霜塗厚一層在痘痘的位置, 第二天會消很多喔👍


我的經驗是:
- 一星期後看到效果
- 對抗無頭痘痘&密封性粉刺有效
- 幫助膚色提亮
- 美白(淡疤)效果還好
- 不保濕, 需要搭配自己的保濕產品



如果想要購買CDL, 我推薦你們透過以下網址/直接聯絡賣家喔(賣的是正品!)
Facebook Page: https://www.facebook.com/sdebeauty
Website: https://www.sdebeauty.com/
WeChat: sherineseaw
Whatsapp: +60122679628 / +6592986749






如果你才18-20, 不要像我一樣亂亂飲用膠原蛋白.
我以前就是太愛美, 17歲就學人喝膠原蛋白, 我覺得反而反效果, 弄到荷爾蒙大亂阿!


我現在25, 覺得剛剛好可以開始飲用~

不保養是樣子老;保養是老樣子

之前飲用Watson買的K牌子, 飲用了大概4盒(4個月)吧, 效果欠佳.
剛好有位ItsColl Plus賣家聯絡我, 問我有沒有興趣嘗試ItsColl.

我蠻害怕的, 因為是網上售賣 🙈 看到有Halal證 我才安心喲~
我其實只是希望 素顏的膚色比較好, 因為有黑眼圈 每天出門需要遮瑕很懶惰😩
賣家資料:
WeChat: beaute_mall
Instagram: beaute_mall


我本身痘痘很少長(touch wood!!) 所以不清楚對抗痘痘的效果, 可是自己覺得膚色提亮+消除黑眼圈就真的很好. 想要贏取一盒itscollplus可以在19/12/2017前到我IG最新照片(穿格紋吊帶的)留言告訴我你的皮膚問題喔~


推薦的都是自己有使用&食用的產品喔!

我的經驗是:
- 對抗黑眼圈 (我很晚睡覺, 1-2點)
- 提亮膚色 (由內到外, 身體變白了, 爸爸問我為什麼白了)
- 百香果味道, 不難喝

附上騙人的照騙一張



希望這篇分享 可以幫到你們🙌 如果喜歡, 可以幫忙分享給朋友看看喔~



2 comments:

  1. 恭喜你抗痘成功!真的不容易!我皮肤到现在还是神经兮兮的。有时ok,但压力大或什么的,就疯了。

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    1. 谢谢你!
      如果过了青春期还是有痘痘就是不正常了, 一定要好好对抗!!

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